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Kennt ihr Parkour Freerunning?
Ja, Parkour Freerunning ist eine Sportart, bei der es darum geht, Hindernisse auf möglichst effiziente und kreative Weise zu überwinden. Dabei werden Techniken aus dem Turnen, Klettern und Akrobatik kombiniert. Es erfordert Kraft, Geschicklichkeit und Körperbeherrschung. **
Wie können Mädchen Parkour und Freerunning betreiben?
Mädchen können Parkour und Freerunning auf die gleiche Weise betreiben wie Jungen. Es gibt keine geschlechtsspezifischen Einschränkungen oder Regeln für diese Sportarten. Mädchen können ihre Fähigkeiten und Techniken entwickeln, indem sie an speziellen Kursen oder Workshops teilnehmen, sich mit anderen Athleten austauschen und ihre eigenen Trainingsroutinen erstellen. Es ist wichtig, dass Mädchen die Sportarten mit Selbstvertrauen und Entschlossenheit angehen, da sie genauso fähig sind wie ihre männlichen Kollegen. **
Ähnliche Suchbegriffe für Freerunning
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Produkte zum Begriff Freerunning:
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Fender Classic Vibe 60s Stratocaster Lake Placid Blue (E-Gitarre, Griffbrett: Indisches Lorbeerholz, Hals: Ahorn, Korpus: Nato), Gitarre, BlauEine Hommage an die Evolution der Strat in den 1960er Jahren. Schlankes, komfortables "C"-förmiges Halsprofil mit leicht spielbarem 9,5"-Radius-Griffbrett und schmalen, hohen Bünden sowie einem Vintage-Tremolo-System für ausdrucksstarkes Bending.458,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Friedrich, Martin: Parkour & FreerunningParkour & Freerunning , Parkour, die effiziente Art der Fortbewegung, sowie Freerunning, eine kreative Art der Selbstverwirklichung mithilfe des eigenen Körpers, erfreuen sich einer nicht abreißen wollenden Popularität. Der Fokus in diesem Band liegt auf dem Vermitteln eines nachhaltigen und individualisierten Zugangs zu diesen Bewegungskünsten. Dafür wird im Theorieteil neben der geschichtlichen und philosophischen Basis vor allem auch der mögliche positive Einfluss von Parkour & Freerunning auf die Persönlichkeitsentwicklung sowie Risikowahrnehmung geklärt. Der Praxisteil widmet sich mithilfe verschiedenster methodischer Herangehensweisen den grundlegenden Lande- und Rolltechniken, Hindernisüberwindungstechniken, Akrobatiktechniken am Boden (Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärts-, Auerbachsalto) sowie an der Wand (Wall Flip, Wall Spin) und letztlich Schwungtechniken - alles begleitet von Bildreihen und Sicherungsgriffen. Dieses Buch richtet sich an SportlehrerInnen, SportstudentInnen, TrainerInnen, InstruktorInnen, ÜbungsleiterInnen sowie Parkour & Freerunning-AthletInnen, die mithilfe dieser Bewegungskünste ihren Unterricht beziehungsweise ihr eigenes Training bereichern wollen. , Wassersportträger > Transportsysteme , Erscheinungsjahr: 20170413, Produktform: Kartoniert, Beilage: GEKL, Titel der Reihe: PRAXISideen. Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport#67#, Autoren: Friedrich, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Bewegung; Bewegungskunst; Flip; Fortbewegung; Hindernis; Parcours; Parkours; Salto; Sprung; Traceur, Fachschema: Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Sport, allgemein, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hofmann GmbH & Co. KG, Verlag: Hofmann GmbH & Co. KG, Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 208, Breite: 148, Höhe: 10, Gewicht: 299, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Blackline SA-35 DS-N (Westerngitarre, Decke: Lindenholz, Griffbrett: Synthetisches Holz, Hals: Catalpa, Korpus: Catalpa), GitarreDie SA-35 DS-N von Blackline ist eine Round-Shoulder Westerngitarre, die sich ideal für Musiker mit einem kleineren Budget eignet. Diese Gitarre kombiniert eine Decke aus Lindenholz mit einem Korpus aus hochwertigem Trompetenbaumholz, was zu einem warmen und ausgewogenen Klang führt. Die Dreadnought-Form sorgt für eine kraftvolle Projektion und einen vollen Sound, während das Hochglanzfinish der Gitarre nicht nur ästhetisch ansprechend ist, sondern auch die Langlebigkeit des Instruments unterstützt. Die Verwendung von synthetischem Holz für das Griffbrett und den Steg bietet zusätzliche Stabilität und Pflegeleichtigkeit. Mit ihrer ansprechenden Naturfarbe und der weissen Bindung um Decke, Boden und Hals ist die SA-35 DS-N sowohl funktional als auch optisch ansprechend. - Hochwertige Lindenholzdecke für einen warmen Klang - Korpus aus robustem Catalpa für Langlebigkeit - Synthetisches Holz für Griffbrett und Steg sorgt für Stabilität - Hochglanzfinish für eine ansprechende Optik.88,66 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Squier Classic Vibe 60s Custom Telecaster 3-Tone Sunburst (E-Gitarre, Ahorn (Hals), Indischer Lorbeer (Griffbrett), Nato (Korpus)), Gitarre, MehrfarbigEin Hinweis auf die doppelt gebundenen Tele-Modelle der 1960er Jahre, die Classic Vibe ‘60s Custom Telecaster erzeugt einen unglaublichen Klang dank der von Fender entworfenen Alnico Single-Coil-Tonabnehmer. Spielerfreundliche Merkmale umfassen ein schlankes, komfortables „C“-förmiges Halsprofil mit einem leicht zu spielenden Griffbrett mit 9,5 Zoll Radius und schmalen, hohen Bünden sowie eine Vintage-Style Telecaster-Brücke mit Barrel-Sätteln und einem durch den Korpus geführten Design. Dieses nostalgische Squier-Modell verfügt ausserdem über Kopfplattenmarkierungen, die von den 1950er Jahren inspiriert sind, reichhaltig aussehendem, vernickeltem Zubehör und einem eleganten, vintage-tönenden Hochglanz-Finish des Halses für ein Old-School-Feeling. - Korpus: Nato - Korpus-Finish: Hochglanz-Polyurethan - Korpusform: Telecaster - Halsmaterial: Ahorn - Halsfinish: Tönendes Hochglanz-Polyurethan - Halsform: "C"-Form - Mensur: 25,5 Zoll (648 mm) - Griffbrett: Indischer Lorbeer - Griffbrett-Radius: 9,5 Zoll (241 mm) - Anzahl der Bünde: 21 - Bundgrösse: Schmal hoch - Sattel: Knochen - Sattelbreite: 1,650 Zoll (42 mm) - Positionsmarkierungen: Weisse Punkte - Truss Rods: Kopfverstellbar - Steg-Tonabnehmer: Von Fender entworfener Alnico Single-Coil - Hals-Tonabnehmer: Von Fender entworfener Alnico Single-Coil - Steuerung: Master-Lautstärke, Master-Ton - Tonabnehmer-Umschaltung: 3-Positionen-Klinge: Position 1: Steg-Tonabnehmer, Position 2: Steg- und Hals-Tonabnehmer, Position 3: Hals-Tonabnehmer - Tonabnehmer-Konfiguration: SS - Steg: 3-Sattel Vintage-Style durch den Korpus geführte Tele mit verchromten Barrel-Sätteln - Hardware-Finish: Nickel - Stimmmechaniken: Vintage-Style - Schlagbrett: 3-lagig Pergament - Steuerknöpfe: Gerändelt flach - Saiten: Vernickelter Stahl (.009-.042 Stärken).447,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wo kann ich diese Parkour-Freerunning-Hosen bekommen?
Parkour-Freerunning-Hosen kannst du in verschiedenen Sportbekleidungsgeschäften oder Online-Shops finden, die sich auf Parkour- und Freerunning-Ausrüstung spezialisiert haben. Einige bekannte Marken, die solche Hosen anbieten, sind beispielsweise "Storror" oder "Tempest". Es lohnt sich, verschiedene Anbieter zu vergleichen, um die passende Hose zu finden. **
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Was ist der Unterschied zwischen Parkour und Freerunning?
Parkour und Freerunning sind zwei verwandte Disziplinen, die sich auf Bewegung und Fortbewegung in urbanen Umgebungen konzentrieren. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Parkour darauf abzielt, Hindernisse auf dem schnellsten und effizientesten Weg zu überwinden, während Freerunning mehr Wert auf kreative und akrobatische Bewegungen legt. Parkour ist eher funktional und zielorientiert, während Freerunning eher ästhetisch und spielerisch ist. **
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Welche Muskeln werden beim Breakdance und Parkour/Freerunning beansprucht?
Beim Breakdance werden vor allem die Bauchmuskeln, die Rückenmuskeln, die Schultermuskeln und die Beinmuskeln beansprucht. Beim Parkour/Freerunning werden ähnliche Muskelgruppen trainiert, jedoch liegt der Fokus hier verstärkt auf den Beinmuskeln, da beim Parkour viel gesprungen und geklettert wird. Zusätzlich werden auch die Arm- und Schultermuskeln stark beansprucht, da man sich oft an Hindernissen hochziehen muss. **
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Was sind die Risiken für Parkour- und Freerunning-Enthusiasten?
Die Risiken für Parkour- und Freerunning-Enthusiasten sind vielfältig. Dazu gehören Verletzungen wie Knochenbrüche, Verstauchungen und Prellungen, die durch Stürze und unsachgemäße Landungen verursacht werden können. Es besteht auch die Gefahr von Überlastungsverletzungen durch wiederholte Bewegungen und hohe Belastungen auf Gelenke und Muskeln. Darüber hinaus können Unfälle auftreten, wenn Hindernisse nicht richtig eingeschätzt werden oder wenn die Umgebung nicht sicher ist. **
Hat jemand gute Spots in Köln für Parkour oder Freerunning?
Ja, es gibt einige gute Spots in Köln für Parkour und Freerunning. Der Rheinpark bietet viele Möglichkeiten, wie zum Beispiel Betonblöcke, Treppen und Geländer. Auch der Skatepark in der Nähe des Kölner Zoos ist beliebt für diese Sportarten. Zudem gibt es in der Innenstadt einige öffentliche Plätze mit geeigneten Hindernissen, wie zum Beispiel den Roncalliplatz oder den Neumarkt. **
Wie fange ich mit 20 Jahren mit Parkour-Freerunning an?
Um mit Parkour-Freerunning anzufangen, kannst du zunächst nach lokalen Parkour-Gruppen oder Trainingsmöglichkeiten in deiner Nähe suchen. Es kann auch hilfreich sein, Online-Tutorials und Anleitungen anzuschauen, um die Grundlagen zu erlernen. Wichtig ist, dass du dich langsam und sicher an neue Bewegungen herantastest und immer auf deine körperlichen Grenzen achtest. **
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Hagstrom E-Gitarre, Fantomen, White Gloss (E-Gitarre, Griffbrett: Resinator, Hals: Mahagoni, Korpus: Mahagoni) (3010902)Hagstrom E-Gitarre, Fantomen, White Gloss (E-Gitarre, Griffbrett: Resinator, Hals: Mahagoni, Korpus: Mahagoni) (3010902)829,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fender Classic Vibe '50s Stratocaster MN (E-Gitarre, Griffbrett: Maple, Hals: Maple, Korpus: Pine), Gitarre, MehrfarbigEine Hommage an die Geburt der Strat in den 1950er Jahren, die Classic Vibe ‘50s Stratocaster erzeugt einen unglaublichen Klang dank eines Trios von Fender-entwickelten Alnico Single-Coil-Tonabnehmern. Spielerfreundliche Merkmale umfassen ein schlankes, komfortables "C"-förmiges Halsprofil mit einem leicht spielbaren Griffbrett mit 9,5 Zoll Radius und schmalen, hohen Bünden sowie ein Vintage-Tremolosystem für ausdrucksvolle Saitenbiegungen. Dieses nostalgische Squier-Modell verfügt ausserdem über kopfplattenmarkierungen im Stil der 1950er Jahre, reich aussehende vernickelte Hardware und ein elegantes, vintage-tönendes Hochglanz-Finish des Halses für ein Old-School-Feeling. - Tonabnehmer: Fender Designed Alnico Single-Coil - Brücke: 6-Sattel Vintage-Style Synchron Tremolo - Stimmmechaniken: Vintage-Style.439,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fender Classic Vibe 60s Stratocaster Lake Placid Blue (E-Gitarre, Griffbrett: Indisches Lorbeerholz, Hals: Ahorn, Korpus: Nato), Gitarre, BlauEine Hommage an die Evolution der Strat in den 1960er Jahren. Schlankes, komfortables "C"-förmiges Halsprofil mit leicht spielbarem 9,5"-Radius-Griffbrett und schmalen, hohen Bünden sowie einem Vintage-Tremolo-System für ausdrucksstarkes Bending.458,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Friedrich, Martin: Parkour & FreerunningParkour & Freerunning , Parkour, die effiziente Art der Fortbewegung, sowie Freerunning, eine kreative Art der Selbstverwirklichung mithilfe des eigenen Körpers, erfreuen sich einer nicht abreißen wollenden Popularität. Der Fokus in diesem Band liegt auf dem Vermitteln eines nachhaltigen und individualisierten Zugangs zu diesen Bewegungskünsten. Dafür wird im Theorieteil neben der geschichtlichen und philosophischen Basis vor allem auch der mögliche positive Einfluss von Parkour & Freerunning auf die Persönlichkeitsentwicklung sowie Risikowahrnehmung geklärt. Der Praxisteil widmet sich mithilfe verschiedenster methodischer Herangehensweisen den grundlegenden Lande- und Rolltechniken, Hindernisüberwindungstechniken, Akrobatiktechniken am Boden (Vorwärts-, Rückwärts-, Seitwärts-, Auerbachsalto) sowie an der Wand (Wall Flip, Wall Spin) und letztlich Schwungtechniken - alles begleitet von Bildreihen und Sicherungsgriffen. Dieses Buch richtet sich an SportlehrerInnen, SportstudentInnen, TrainerInnen, InstruktorInnen, ÜbungsleiterInnen sowie Parkour & Freerunning-AthletInnen, die mithilfe dieser Bewegungskünste ihren Unterricht beziehungsweise ihr eigenes Training bereichern wollen. , Wassersportträger > Transportsysteme , Erscheinungsjahr: 20170413, Produktform: Kartoniert, Beilage: GEKL, Titel der Reihe: PRAXISideen. Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport#67#, Autoren: Friedrich, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Bewegung; Bewegungskunst; Flip; Fortbewegung; Hindernis; Parcours; Parkours; Salto; Sprung; Traceur, Fachschema: Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Sport, allgemein, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hofmann GmbH & Co. KG, Verlag: Hofmann GmbH & Co. KG, Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 208, Breite: 148, Höhe: 10, Gewicht: 299, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kennt ihr Parkour Freerunning?
Ja, Parkour Freerunning ist eine Sportart, bei der es darum geht, Hindernisse auf möglichst effiziente und kreative Weise zu überwinden. Dabei werden Techniken aus dem Turnen, Klettern und Akrobatik kombiniert. Es erfordert Kraft, Geschicklichkeit und Körperbeherrschung. **
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Wie können Mädchen Parkour und Freerunning betreiben?
Mädchen können Parkour und Freerunning auf die gleiche Weise betreiben wie Jungen. Es gibt keine geschlechtsspezifischen Einschränkungen oder Regeln für diese Sportarten. Mädchen können ihre Fähigkeiten und Techniken entwickeln, indem sie an speziellen Kursen oder Workshops teilnehmen, sich mit anderen Athleten austauschen und ihre eigenen Trainingsroutinen erstellen. Es ist wichtig, dass Mädchen die Sportarten mit Selbstvertrauen und Entschlossenheit angehen, da sie genauso fähig sind wie ihre männlichen Kollegen. **
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Parkour-Freerunning-Hosen kannst du in verschiedenen Sportbekleidungsgeschäften oder Online-Shops finden, die sich auf Parkour- und Freerunning-Ausrüstung spezialisiert haben. Einige bekannte Marken, die solche Hosen anbieten, sind beispielsweise "Storror" oder "Tempest". Es lohnt sich, verschiedene Anbieter zu vergleichen, um die passende Hose zu finden. **
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Parkour und Freerunning sind zwei verwandte Disziplinen, die sich auf Bewegung und Fortbewegung in urbanen Umgebungen konzentrieren. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Parkour darauf abzielt, Hindernisse auf dem schnellsten und effizientesten Weg zu überwinden, während Freerunning mehr Wert auf kreative und akrobatische Bewegungen legt. Parkour ist eher funktional und zielorientiert, während Freerunning eher ästhetisch und spielerisch ist. **
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Blackline SA-35 DS-N (Westerngitarre, Decke: Lindenholz, Griffbrett: Synthetisches Holz, Hals: Catalpa, Korpus: Catalpa), GitarreDie SA-35 DS-N von Blackline ist eine Round-Shoulder Westerngitarre, die sich ideal für Musiker mit einem kleineren Budget eignet. Diese Gitarre kombiniert eine Decke aus Lindenholz mit einem Korpus aus hochwertigem Trompetenbaumholz, was zu einem warmen und ausgewogenen Klang führt. Die Dreadnought-Form sorgt für eine kraftvolle Projektion und einen vollen Sound, während das Hochglanzfinish der Gitarre nicht nur ästhetisch ansprechend ist, sondern auch die Langlebigkeit des Instruments unterstützt. Die Verwendung von synthetischem Holz für das Griffbrett und den Steg bietet zusätzliche Stabilität und Pflegeleichtigkeit. Mit ihrer ansprechenden Naturfarbe und der weissen Bindung um Decke, Boden und Hals ist die SA-35 DS-N sowohl funktional als auch optisch ansprechend. - Hochwertige Lindenholzdecke für einen warmen Klang - Korpus aus robustem Catalpa für Langlebigkeit - Synthetisches Holz für Griffbrett und Steg sorgt für Stabilität - Hochglanzfinish für eine ansprechende Optik.88,66 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Squier Classic Vibe 60s Custom Telecaster 3-Tone Sunburst (E-Gitarre, Ahorn (Hals), Indischer Lorbeer (Griffbrett), Nato (Korpus)), Gitarre, MehrfarbigEin Hinweis auf die doppelt gebundenen Tele-Modelle der 1960er Jahre, die Classic Vibe ‘60s Custom Telecaster erzeugt einen unglaublichen Klang dank der von Fender entworfenen Alnico Single-Coil-Tonabnehmer. Spielerfreundliche Merkmale umfassen ein schlankes, komfortables „C“-förmiges Halsprofil mit einem leicht zu spielenden Griffbrett mit 9,5 Zoll Radius und schmalen, hohen Bünden sowie eine Vintage-Style Telecaster-Brücke mit Barrel-Sätteln und einem durch den Korpus geführten Design. Dieses nostalgische Squier-Modell verfügt ausserdem über Kopfplattenmarkierungen, die von den 1950er Jahren inspiriert sind, reichhaltig aussehendem, vernickeltem Zubehör und einem eleganten, vintage-tönenden Hochglanz-Finish des Halses für ein Old-School-Feeling. - Korpus: Nato - Korpus-Finish: Hochglanz-Polyurethan - Korpusform: Telecaster - Halsmaterial: Ahorn - Halsfinish: Tönendes Hochglanz-Polyurethan - Halsform: "C"-Form - Mensur: 25,5 Zoll (648 mm) - Griffbrett: Indischer Lorbeer - Griffbrett-Radius: 9,5 Zoll (241 mm) - Anzahl der Bünde: 21 - Bundgrösse: Schmal hoch - Sattel: Knochen - Sattelbreite: 1,650 Zoll (42 mm) - Positionsmarkierungen: Weisse Punkte - Truss Rods: Kopfverstellbar - Steg-Tonabnehmer: Von Fender entworfener Alnico Single-Coil - Hals-Tonabnehmer: Von Fender entworfener Alnico Single-Coil - Steuerung: Master-Lautstärke, Master-Ton - Tonabnehmer-Umschaltung: 3-Positionen-Klinge: Position 1: Steg-Tonabnehmer, Position 2: Steg- und Hals-Tonabnehmer, Position 3: Hals-Tonabnehmer - Tonabnehmer-Konfiguration: SS - Steg: 3-Sattel Vintage-Style durch den Korpus geführte Tele mit verchromten Barrel-Sätteln - Hardware-Finish: Nickel - Stimmmechaniken: Vintage-Style - Schlagbrett: 3-lagig Pergament - Steuerknöpfe: Gerändelt flach - Saiten: Vernickelter Stahl (.009-.042 Stärken).447,20 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fender Classic Vibe 70s Stratocaster Olympic White (E-Gitarre, Griffbrett: Indisch Lorbeer, Hals: Ahorn, Korpus: Pappel) (0374020501)Fender Classic Vibe 70s Stratocaster Olympic White (E-Gitarre, Griffbrett: Indisch Lorbeer, Hals: Ahorn, Korpus: Pappel) (0374020501)408,84 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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